おはようございます　Ｒｉｎです

今日はアーモンドの日なのだそう

アーモンド約23粒が日本人の成人女性の

1日の摂取目安量であることから

1日23粒で１月23日を記念日とした

アーモンドの効果効能がスゴイ

老眼や肌の老化を防いでくれる

コレステロールがゼロ

日本人に不足しがちなミネラル類を補える

骨粗しょう症の予防に

若返りのビタミンＥで、アイチエイジング

善玉オレイン酸が、アーモンドの脂肪分約7割を占めている

食物繊維が豊富なので、便秘解消やダイエットに最適

アーモンドの種皮にはポリフェノールも

素晴らしいスーパーフードです

お求めはフレインへお越しくださいませ