褒めて伸ばす。。。これ大事!

こんにちはテレサです。

昨年の1月下旬の人間ドックで、いつも優しいお医者様にピリっと言われてダイエットを始め、1年かけて13kg減に成功しました。

さぞかし褒められるだろうと、過去一でウキウキしながら、人間ドックへLet‘s go!

「下田さんどうぞ」と私を呼んだ先生は、いつものおじいちゃん先生ではなく、無駄にイケメンの若い先生。

。。表を見ながらの説明。。。

「ここは異常なしですね。

 ここは少し高いですけど、年齢上 仕方がないですね。

 ここも異常なし。

 ここも異常なし。

ここも異常なし。

 ここも異常なし。

 後は、体重ですかねええ。まあ、昨年と比べたら痩せられたんですかねえ。あと少し、頑張りましょうかね。」

 って。

 って。

 サラーーーっと。。。。。

 無駄にイケメンの先生に。。。

いやいや、よく見ろ!こころして見ろ!13kg痩せたんすけどお!13kgっすよ!!チョー頑張ったんすけど!!

って心の中で全力の叫びをあげつつ。

歯を食いしばり

「が ん ば り ま す。」

そんなもんですよねええ。人生って。

まあね、分かってますよ、『先生に褒められたいから頑張ったの?』(どこからか聞こえてくる正論)違うよ 違うよ 自分の為に頑張ったに決まってんじゃん!でもねええ!そおいう事じゃなくてさあ!

てな感じで、今年も無事に人間ドックが終わり、13kg減の成果で、血圧・コレステロールとか色々な数字が改善して、前にも増してすこぶる調子が良い私です。(夫の元気を吸い取ってるんではないかと最近心配になるほど(笑))

で、今年も引き続きダイエットに挑戦いたします。

昨年12月に3か月で10kg減の目標を設定しましたが、やーーーめたっ!

下方修正して、元通りの1か月1kg減ダイエットにします。

ターゲットは55kg!本日62.8kgですので、1年間で7.8k減に挑戦です。

今年はヘルシーダイエットに挑戦です。

バランス良く食べて、もっともっとパワーアップしまーーーす!!

「お前はもういい。十分」とどこからか聞こえてくる気がする。。)

 

 

 

 

みその日♪

おはようございます Rinです

今日は『みそ(三十)の日』

味噌汁を思い浮かべますが

皆様が大好きな餃子の中身にin

タレなしでも抜群の美味しさ

レシピをご紹介

ひき肉 150g キャベツ 250g

しいたけ 4本 長ネギ 1本

ごま油 大2 みそ 50g

餃子の皮 30枚

*キャベツ、しいたけ、長ネギを

みじん切りにしてごま油で炒める

*粗熱かとれたらボールに入れ

ひき肉とみそを入れ

混ぜ合わせる

*30分寝かせる

*餃子の皮に包んで焼く

書いている途中から

食べたくてしかたない

食材のお求めはぜひフレイン

お待ちしております

パンの日★

こんにちは!販促部のシムです

皆さま!本日はフレイン全店にてパンの日3割引となっております!(*・▽・)ノ

「○○全品何割引!」という所謂カテゴリー割引は、

普段特売にあがらない商品をお得に購入できるチャンスなのです

あの商品好きなんだけどチラシには載らないんだよなぁ、というアイテムはこういう機会を利用してゲットしちゃいましょう

新商品を試したりするのもいいですね

ちなみにフレインでは毎週木曜日はパンの日・ハムベーコンウインナーの日です(σ・ω・)σ

○○の日、ぜひご活用ください

お近くのフレインでお待ちしております

魅惑のミニ丼フェア

こんにちは
本部のメグです

昨日・今日とフレインは「均一祭」を行っております。
皆様はもういかれましたか?

色々なものがお安くなっていて
いつも楽しみにしてる均一祭ですが
そんな中でも私が最も楽しみにしてるのが
こちらです!!

♪魅惑のミニ丼フェア♪

私はこのミニ丼がかなり好きでして

普通のお弁当と比べて量が多すぎなくて
丁度いいサイズなのがお気に入りポイントなんです

ちなみに私の一番お気に入りは
「とり天丼」です

長女のお気に入りは「しらす丼」
長男のお気に入りは「カツ丼」
次男のお気に入りは・・・・?

実は・・・次男は他のどんぶりを食べることなく
「とり天丼」一筋なんです
長女や長男は他のミニ丼も食べた上で
「これが好き」を決めてますが
何故か、次男だけは他を選びません・・・
一途な男なんでしょうね
子供が食べるにも丁度いいサイズのものって
正直なかなかないのでこのミニ丼とてもありがたいです

13時までの販売となりますが
もし、まだ一度も食べた事ないよって方は
是非一度ご賞味下さい

販促のススメ 第1信

こんにちは!販促部のシムです

年が明け2週間。早いですねぇ・・・ええ、早いです(´_`)

初詣はここ数年、地元竹田の広瀬神社に行っております。

おみくじは今年も大吉!イエーイッ

ほぼ毎年書かれているのが「驕るな」との事・・・神様、厳スイッ!!!

自分では驕っているつもりはありませんでしたが、知らぬ間に滲み出ているのでしょう(つらい)

なので今年は、笑顔!素直!謙虚!慎重!を心掛けて頑張ります(*`・ω・)9=3

そして、このブログでの目標と言いますか、今年は販促部の仕事をもっとアピール出来ればいいなと思っております

これは完全にわたくしの責任ですが、いつも食べ物の話ばかりしていて、販促とはなんぞやを全然お伝え出来ていなかったなと思い至りました。この場で皆さまにお伝えする事により、自分自身積極的に勉強するモチベーションに繋げようという作戦も含んでおります(・∀・)一石二鳥!

2022年は、販促の大変さと同時に、そのやり甲斐もどんどんアピっていきますね!

 

 

さて!さっそくですが、販促部は年間のイベントや企画なども進めております

例えば直近のイベントですと、そう!2/3の節分ですね!

節分と言いますと、今ではすっかり定着した恒例のアイテム、恵方巻!!

去年は仕事後に竹田店で購入しようと思っていたのですがまさかの完売!別のスーパーやコンビニもハシゴしましたが全滅でした(´・ω・`)ショモ…

今年は絶対食べたい!と思い予約する事にしました

当日販売も行っておりますが、毎度の事ながらお客様の流れは読めません!もしかしたら早い時間で完売する可能性もありますので、確実にゲットしたい方は是非ご予約をお願い致します

 

 

現在全店にてご予約承り中です(*・▽・)ノシ

〆切りは1/31(月)ですので、どうぞお早めに!!

お近くのフレインでお待ちしております