おはようございます　Ｒｉｎです

今日はビタミンの日なのだそう

ビタミンの『ビタ』は生命とか活力を

意味する言葉で生命に不可欠な物質

という意味を込めて名づけられたそう

私たちの身体にとってとても重要な

ビタミン

さて何で摂りましょう

豚肉卵さんまバナナ

緑黄色野菜と沢山ありますが

ビタミンは調理過程で半分くらい

なくなってしまうそう

日々、三食をバランスよく

食べることが大切ですね

フレインでは沢山の食材を

取り揃えております

皆様、お近くのフレインへ

お待ちしております