おはようございます

私事ですが　ここ最近　インフルではないものの　風邪気味で調子が悪かったのですが、とにかくダウンしないようにと食生活や睡眠、適度な運動に気を使っています。その中でも、体を温めるものとして、とにかく生姜をとるようにしています（笑）

ご存知、生姜のパワーは言うまでもなく・・・それを、紅茶などに足して飲んだりしています。

市販の粉末を溶かすタイプの生姜飲料もたくさん出ていますので、お手軽

簡単で美味しくて体も温まる生姜飲料、ぜひお試しくださいね