こんにちは。ミヤです。

連日暑い日が続いてますね。

これだけ暑いと家にいるだけでも

熱中症になることがありますから要注意です。

自宅でも「塩麦茶」なるものが冷蔵庫にストック。

正しい熱中症対策で暑さを乗り切りましょー