皆さまの健康を維持する為に実はとても重要な役割を担っている体温。

平熱はやや低めな販促部のシムです

この間テレビで観て初めて知ったのですが、体温は一日にアップダウンを繰り返しているんだとか

その為、己の平熱を知るならば朝起きて直ぐ！起き上がる前に布団の中で体温を測るのがベスト！との事(*・□・*)

その番組で言っていたのは、平熱を0.5℃上げると体が劇的に変化する！というもので

代謝が良くなったり、血流が良くなったり等々(個人差はありますが)

いくつか紹介されていた体温を上げる方法の中でこれ一番簡単そう！と思ったのが

温めた甘酒にすりおろし生姜を入れた特製ドリンク！

色々一気に試すと長続きしないので(ずぼらを極めし者)、まずはこの甘酒生姜から始めてみようかなと思っています♪

平熱がどれ程上がるのか、そして平熱が上がったら体調がどう変化するのか・・・

またブログで経過報告しようと思います(*`・ω・)ｷﾘｯ

皆さまも夏に向けて体調改善してこの暑さを乗り切りましょう

こんにちは。ミヤです。

午前１０時過ぎ、フッと本部が暗くなりました。

いきなりの停電です。

雷が鳴っているわけでも、強い雨が降っているわけでもなかったので

完全に不意をつかれてしまい、若干ヒヤリ。。

竹田市から豊後大野市までと停電の範囲も広かったらしく、

直後、店舗から「停電になりました」との連絡もありましたが

１分ほどで元に戻りました。今回は何事もなく一安心です。

こんな時の為にもしもの無停電装置達が頑張ってくれてます。

九州電力の停電情報のサイトではまだ原因は不明の模様。

これから夏にかけても、天候には注意しとかないとですね。

二回目の投稿になりました

本部のゆうです

自分が書いたのをフレイン日記で読むことが恥ずかしくてあれからよんでいません

私が書いたのを家族などが読んでいて、言葉が変だよや絵文字が…など言われましたが、とても恥ずかしいです（笑

私が買い物するもの、というと、服か靴かお菓子かデザートです

お菓子デザートしかないとなりました

さて、ここからが本文です。

衣替えの季節になり、5月も暑かったですが、長い時間暑くなってきました。

そんな時に食べるのが、アイスとお菓子、です

疲れたと感じると甘いものが大抵食べたくなると思います

甘いもの…といえばチョコレート。

でも、暑いとドロドロに溶けてしまいます

いえいえ、溶けないチョコがあるんです

焼きチョコベイクです

中はトロトロなのに、外はパリっとするチョコです

暑くても手にべたべた付きません

ショコラの普通の味のほかにいくつかあるんですよー

今日のおやつにいかがですか

ぜひ、お近くの店舗に寄ってみてください

以上、ゆうでした

おはようございます！シバです　

6月です　陰暦だと水無月ですね

水無月と書くと水の無い月だと読んでしまいますが、調べてみるとこの「無」は「ない」という意味ではなく

連帯助詞の「な」を漢字にしたものだそうです

つまり水無月＝水の月、梅雨の季節であり、田植えで田に水が張られるまさに水の月を漢字で表したようです

 

高温多湿なこの季節には夏本番よりも不快指数が高い気がしますが、

そういうときにはコーラとアイスとスナック菓子を買い込み、家で動画を見るのがシバのお気に入りです

(Huluに加入してからというもの、あなたの番ですや3年A組など国内ドラマにハマってます)

フレイン各店のあります九州北部も梅雨入り間近ですが、インドアでのお気に入りの過ごし方を探してみるのも良いかもしれません